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回答1
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仝小林 主任医师
中国中医科学院广安门医院
三级甲等
内分泌科
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吃面食是否易发胖，取决于摄入量、搭配食物、个人体质、烹饪方式、食用时间等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2019-01-02 12:38
1.摄入量：过量食用面食易摄入过多热量，可能导致发胖。
2.搭配食物：若搭配高糖高脂食物，发胖风险增加。
3.个人体质：代谢快的人相对不易因面食发胖。
4.烹饪方式：油炸面食热量高，更易发胖。
5.食用时间：晚上吃面食且缺乏运动，易堆积脂肪。
合理控制面食摄入量，注意搭配和食用方式，可减少发胖风险。
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好,是的,但人类还是需要适当的吃些的.合理饮食.
2015-11-24 12:42
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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相同重量时，吃面食的能量摄入高于吃米饭的能量射入。但是，只要进食的总热量不超过身体需要量，不论吃米饭还是吃面食，都不至于使身体发胖。若预防长胖，建议多吃水果蔬菜和多活动锻炼。
2015-11-24 08:01
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