垫下巴的方法主要有注射填充、假体植入、自体脂肪移植、截骨前移以及下巴牵引等。 1. 注射填充：通过注射玻尿酸、胶原蛋白等物质来增加下巴的饱满度和立体感。这种方法操作相对简单，恢复快，但效果维持时间有限。 2. 假体植入：常用的假体有硅胶和膨体。假体植入效果持久，但手术创伤相对较大，需要一定的恢复期。 3. 自体脂肪移植：从自身其他部位抽取脂肪，经过处理后注射到下巴部位。优点是材料源于自身，排异反应小，但可能需要多次注射才能达到理想效果。 4. 截骨前移：适用于下巴严重后缩的情况。通过截骨并将其前移，改善下巴形态，但手术风险较高。 5. 下巴牵引：利用外部装置进行牵引，刺激下巴生长，适用于生长发育期的青少年。 选择垫下巴的方法应根据个人的下巴基础、需求以及身体状况，在专业医生的建议下进行。同时，无论选择哪种方法，都要选择正规的医疗机构和有经验的医生进行操作，以确保安全和效果。

玻尿酸垫下巴的方法：术前做局部麻醉，在下巴正面注射一定剂量的玻尿酸，然后用手捏塑形。玻尿酸垫下巴见效快，不需要开刀手术、不需要恢复期，是最快餐式的垫下巴方式。但是玻尿酸垫下巴的效果维持时间只有半年多，效果消失后还可以继续注射再次塑形。　术后护理：术后24小时内不要触碰下巴，不要做过于夸张的脸部表情，如大笑、鬼脸、嘟嘴等。前三天尽量吃比较软烂的食物，一周内睡觉要仰睡，不要压到下巴，防止下巴变形。

对于怎么垫下巴这个问题一定要重视。你提到怎么垫下巴的问题，为你解答如下。你好，如果长时间的是可以影响到脸部变形的，祝你健康！