经常走路不自觉的驼背看上去很不好看怎么纠...
经常走路不自觉的驼背看上去很不好看怎么纠正驼背这个习惯?靠墙有用吗??曾经治疗情况和效果:怎么纠正驼背这个习惯()
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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骨骼是人体的支架脊柱是中轴由30多节椎骨按规律重迭连接而成.正常情况下它有4个生理弯曲.颈段凸向前胸段凸向后腰段再凸向前骶尾段再凸向后.脊柱向前弯曲度过大就是驼背.医学知识告诉我们早年锻炼避免疲劳注意营养均衡可以延缓衰老进程.补充钙质适当晒太阳有助于防止骨质疏松.已经发生驼背者应睡硬板床不垫过高的枕头.腰背肌锻炼尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度.具体的治疗方案须经医生检查确诊后根据并且积极治疗.
2015-11-24 13:41
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