右脚面偏右脚趾下三公分处起包，游泳后疼痛，无明显外伤，可能是腱鞘囊肿、脂肪瘤、局部炎症、滑囊炎、软组织增生等原因所致。 1.腱鞘囊肿：是关节附近的一种良性肿物，由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致。多表现为局部肿块，有时伴有疼痛。治疗方法包括按压挤破、穿刺抽吸、手术切除等。 2.脂肪瘤：由成熟脂肪细胞构成，生长缓慢，一般无明显症状。若瘤体较大或影响活动，可手术切除。 3.局部炎症：可能因细菌感染等引起，会有红肿热痛表现。需抗感染治疗，如使用阿莫西林、头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 4.滑囊炎：长期摩擦或损伤可导致，局部肿胀、疼痛。治疗包括休息、热敷、服用非甾体抗炎药如布洛芬等。 5.软组织增生：可能是慢性刺激或损伤后的修复反应。一般无需特殊处理，若影响功能可考虑手术。 出现这种情况，建议及时就医，明确诊断，选择合适的治疗方法。多数情况下，经过规范治疗可恢复正常，不影响行动。

可以治疗的、一般需要手术治疗、药物的没有效果的。

根据你的描述你上述情况属于右脚面存在包块的问题，存在上述症状应该属于腱鞘囊肿引起，这个是比较常见的上述情况最好是选择外科门诊检查确定，属于腱鞘囊肿，目前已经增大压迫了神经导致麻木，那么还是应该考虑手术切除比较可靠