您好：维生素E有很好的抗氧化的作用能够延缓细胞的衰老减轻人的疲劳会有很好的抗衰老保持肌肤弹性的作用对您保持青春的容姿有很好的作用.只要服用不要过量就是没有什么副作用的.想要增肥的话可以采取少量多餐的方法可以把每天的进餐次数改为4~5餐食物食物以易消化高蛋白高热量为原则多增加一些有营养的食物的摄入如鸡肉鱼片绿色蔬菜海参黄油奶油等但是要注意控制脂肪的摄取不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品而且夜间进食不宜过多否则会增加肠胃负担不利于健康同时可以选择维生素合剂进行维生素和微量元素的补充希望我的解释能够给你带来帮助祝您早日如愿.

您好：维生素E有很好的抗氧化的作用，能够延缓细胞的衰老减轻人的疲劳，会有很好的抗衰老保持肌肤弹性的作用，对您保持青春的容姿有很好的作用。只要服用不要过量就是没有什么副作用的.想要增肥的话可以采取少量多餐的方法，可以把每天的进餐次数，食物食物以易消化高蛋白高热量为原则，多增加一些有营养的食物的摄入如鸡肉鱼片绿色蔬菜海参黄油奶油等，但是要注意控制脂肪的摄取不要为了短时期的增肥效果，而过多地食用油脂类食品。

根据您的描述来看已经26了未婚身体很健康，有点瘦怎么吃也不胖乳房发育不良。您好，一般来说维生素E是一种能够低消氧化作用的抗氧化剂.氧化作用是与衰老和疾病相关的，自然反应包括动脉硬化.另外维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构，保护肌肤令肌肤有弹性促进肌肉的正常发育，及保持肌肤的弹性令肌肤和身体保持活力.大剂量服用维生素E会导致维生素E中毒症，比如说血栓性静脉炎或肺栓塞血压升高等等。

根据您的描述来看已经26了未婚身体很健康有点瘦怎么吃也不胖乳房发育不良您好一般来说维生素E是一种能够低消氧化作用的抗氧化剂.氧化作用是与衰老和疾病相关的自然反应包括动脉硬化.另外维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构保护肌肤令肌肤有弹性促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性令肌肤和身体保持活力.大剂量服用维生素E会导致维生素E中毒症比如说血栓性静脉炎或肺栓塞血压升高等等

根据您的描述来看，怎么吃也不胖乳房发育不良。您好，一般来说维生素E是一种能够低消氧化作用的抗氧化剂.氧化作用是与衰老和疾病相关的，自然反应包括动脉硬化.另外维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构，保护肌肤令肌肤有弹性促进肌肉的正常发育，及保持肌肤的弹性令肌肤和身体保持活力。