你好，对于年轻人，血管弹性好易出现低血压，主要表现头晕、头胀，有时行走感觉身体偏斜等症状。建议规律饮食，避免熬夜及突然站立，防止腹泻、脱水。若方便可用偏方苹果一斤切碎，生姜一两，放一斤白酒泡三天，每日喝2次，，每次一盅，一个月可愈。以上是我的回答，希望对你有帮助。

宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物！

你好，出现这低血压建议口服点生脉饮，平时多吃鸡蛋和牛奶等食物是比较好的，贵在坚持。

根据你的描述来看，你的情况最好注意了。建议你平时最好高盐高脂饮食，适度的休息，必要的话服用升压的药物进行治疗。

你好，请问你血压具体是多少呢请告之你具体的血压水平，再进一步的判断是否需要用药

建议你服用生脉饮来治疗，注意营养和休息，如有什么不明白的，欢迎你再次提问，我们会对你的问题密切关注。