站军姿能否真的有助于身高增长?
军训时听教官说站军姿可以拔身高请问是真的吗阅兵村有人就因为天天站军姿而长高的真的吗曾经治疗情况和效果:军训时听教官说站军姿可以拔身高请问是真的吗阅兵村有人就因为天天站军姿而长高的真的吗()
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回答5
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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站军姿本身并不能直接促使身高增长。身高的增长主要受遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等多种因素的综合影响。 1. 遗传:遗传因素在身高发育中起着关键作用,父母的身高对子女的身高有较大影响。 2. 营养:充足且均衡的营养是身体生长的物质基础,包括蛋白质、钙、维生素等。 3. 睡眠:生长激素在睡眠时分泌旺盛,良好充足的睡眠有助于身高增长。 4. 运动:适当的运动如篮球、跳绳等可刺激骨骼生长,但站军姿并非主要的促进身高增长的运动方式。 5. 内分泌:内分泌系统的正常运作,尤其是生长激素的分泌,对身高增长至关重要。 总之,站军姿可以帮助改善体态和培养良好的姿势习惯,但不能直接促进身高的增长。想要长高,需要综合考虑多种因素,保持健康的生活方式。
2025-01-07 20:19
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这种情况是存在的因为军姿是最标准的骨骼直立方式是有利于长高的
2015-11-24 15:47
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,没有长高的作用只不过站军姿可以使人看起来挺拔有气质而且不会又弯腰驼背的现象所以才会说军姿可以拔身高.要想长高可以多做伸展运动引体向上打篮球合理补充营养都与助于长高的.
2015-11-24 15:35
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好:不会可是会变的有气质您好,您现在这种情况下还是建议您到相关专业的医院进行诊治就可以了。站军姿不能增高只有手术可以矫正增高.
2015-11-24 14:43
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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多喝牛奶多做运动只要注意生活中的科学一定能长高.1经常打篮球自然拉伸脊柱(建议不要用器械拉伸没有科学依据且有副作用)会比不打篮球自然增高2至5公分.适量运动可改善骨骼的血液供应增加骨密度.才能使增高成为可能!2如果在发育期可以吃钙片补充运动后的钙流失使骨骼可以补充建筑材料.但是钙是很难吸收的一种物质首先如果能买到柠檬酸钙就可以避免被胃液破坏和稀释大部分的钙质会很有利的.但是要被小肠吸收钙必须有维生素D所以必须同时或先服用维生素D然后服用柠檬酸钙如果买不到就买乳酸钙再次是葡萄酸钙如果只能买到碳酸钙效果就会被胃酸破坏严重.
2015-11-24 13:59
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