1,⒈勤敷面膜：敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。⒉先治痘痘后治疤：无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。⒊加强保养：搭配外用美白保养品合并果酸类产品，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。⒋防晒工作不可少：大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。⒌多吃维C去痘印：在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

你好,你的坑是有浓水的吗?有没有炎症,如果没有,问题不大.治疗方法：目前最好的治疗方法是通过激光美容整形来达到的,快速安全,价格合理.

你好，可以采用国际领先的超高频皮肤整形术祛除你的疤痕，它是国际领先的高科技新型皮肤整形精细微创手术,对瘢痕皮肤病变组织能精细微米的分层气化,直观下即可将瘢痕病变祛除干净.通过人体组织自身再生原理长出新生皮肤组织，新生皮肤达到平软，看不出疤痕，恢复后接近正常皮肤。我院我科目前由国内外著名权威专家超高频皮肤整形术的第一发明人，创始人，学科带头人，原第四军医大学医疗美容科主任赵新华教授亲临主理，并亲自手术。

关于凹坑的治疗原理是破坏其结缔组织,缴活肌肉组织,促使肉芽重新生长.你想通过外用维生素E的方法显然是达不到治疗的效果的.但是VE对皮肤是有好处的,特别是女性朋友,但使用不能过量每天最多不能超过2个.

你好，你这个是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘。少用化妆品.不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松,恩肤霜等类固醇激素的外用药膏。多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.痘痘的痕迹试试：用VE,晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!另外可以上医院做激光消磨术来治疗