近两天晚上脸发热发红但体温正常，可能由多种原因引起，如环境因素、皮肤过敏、内分泌失调、阴虚火旺、系统性红斑狼疮等。 1.环境因素：如果所处环境温度较高或空气干燥，会导致面部血管扩张，出现脸发热发红。应注意保持室内适宜的温度和湿度，避免长时间处于高温干燥环境。 2.皮肤过敏：接触过敏原可能引发过敏反应，导致脸部发红发热。需远离过敏原，必要时使用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物。 3.内分泌失调：压力大、作息不规律等可能导致内分泌失调。要调整生活方式，保持良好的心态和规律的作息。 4.阴虚火旺：中医认为阴虚火旺会有此类表现。可通过饮食调理，如多吃滋阴的食物，也可在医生指导下服用知柏地黄丸。 5.系统性红斑狼疮：这是一种自身免疫性疾病，早期可能有脸部发红发热的症状。需及时就医，完善相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。 如果脸发热发红的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行有效的治疗。

你好根据你的情况可能是由于阴虚所致，建议吃点中药滋阴的药物治疗治疗建议可以吃点知柏地黄丸治疗

您好，这个考虑是内火太大导致的，上火导致的血热建议可以吃一些清热去火的食物，如冬瓜，绿豆汤，苹果等，药物可以喝一些板蓝根。也可以适当喝一些金银花茶等。