血糖高，无论什么油都要控制，糖尿病的脂肪摄入量控制在每天每公斤体重1.0G。吃猪油是因为含饱和脂肪酸过高，容易引发动脉硬化，建议使用橄榄油，含不饱和脂肪酸高于动物油。

心里不舒服头晕，饭量不是很好，请问血糖高吃什么油？你好!根据你提供的情况，血糖高的话，首先要糖尿病饮食，还要药物控制血糖，对食用油没有特别的禁忌，一般植物油就可以了啊。尽量少食油腻比较好。并定期复查血糖。

您好，依据您的描述患者为糖尿病，需要低糖饮食，一般高血脂的人群需要低脂饮食，尤其是不要吃动物油，就是猪油。糖尿病患者应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头，但都的注意量。

每种食用油都有不同的营养价值，而且烹调方式也不一样，不可单独吃某一种油，可以交替使用，补充各种人体所需营养物质。我提倡吃植物油，如玉米油、花生油、菜籽油尤其多吃茶油、橄榄油、菜籽油这三种是植物油，营养高，易吸收，吃起来更健康！猪油是动物油，炒菜比植物油更香更好吃，可是过多摄入容易引发高血脂。我建议平时还是多吃植物油更健康。以上是对“您好，请问血糖高应该吃什么食用油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！