舌头两侧有牙印、长疹子可能与湿气重、内分泌失调、过敏、感染、免疫功能异常等有关。 1.湿气重：体内湿气过重会影响身体代谢，导致舌头出现牙印和皮肤问题。可通过饮食调理，如多吃薏米、红豆等祛湿食物，避免食用生冷、油腻食物。也可适当运动，促进排汗祛湿。 2.内分泌失调：生活不规律、压力大等可能导致内分泌失调，引发此类症状。要保持良好作息，减轻压力。 3.过敏：接触过敏原可能引起疹子。需查找并避免接触过敏原，必要时服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等。 4.感染：细菌或病毒感染也可能导致。若为细菌感染，可使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等；病毒感染可用阿昔洛韦等。 5.免疫功能异常：自身免疫功能紊乱时也可能出现。可通过调整生活方式增强免疫力，严重时需就医治疗。 出现舌头两侧有牙印和疹子的情况，应注意生活习惯的调整。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

您好：常用的除湿药物有藿香正气散，但由于湿气分很多种，建议你还是选择食物除湿更加安全。可以吃米仁红豆粥，山药等。你脸上的疹子若是湿气影响的，那么祛湿后就会好转的。

您好！上述症状提示异常根据您的描述提示湿邪致病，建议及时服用中药治疗

这种情况考虑为脾虚体内湿气过重所致。建议你口服人参归脾丸进行调理，使用薏米和红豆熬水喝可以除湿。