牙齿表面坑洼不白可能由多种原因导致，如不良饮食习惯、口腔卫生不佳、氟斑牙、四环素牙、牙釉质发育不全等。 1. 不良饮食习惯：长期饮用咖啡、茶、可乐等深色饮料，或吸烟，容易导致牙齿色素沉着。改善方法是减少此类饮品和吸烟的频率，进食后及时漱口。 2. 口腔卫生不佳：刷牙方法不正确或不彻底，牙菌斑和牙结石堆积。应学习正确的刷牙方式，如巴氏刷牙法，定期洗牙。 3. 氟斑牙：在牙齿发育期间摄入过多氟导致。轻度氟斑牙可通过牙齿美白技术改善，严重的可能需要烤瓷牙或瓷贴面修复。 4. 四环素牙：儿童时期服用四环素类药物引起。可采用冷光美白、牙齿贴面等方法处理。 5. 牙釉质发育不全：牙齿发育过程中受到影响。轻者可进行牙齿抛光，重者可能需要烤瓷冠修复。 总之，牙齿变白需要综合考虑多种因素，并选择适合自己的方法。同时，建议前往正规医院口腔科，由专业医生根据具体情况制定个性化的治疗方案。

你好：你的这种情况主要是由于牙齿表面没有刷干净的，结果要想让牙齿变白有很好的方法。建议你可以在牙膏上面放上一点小苏打，这样刷牙牙齿就会变白了，另外你还可以去洗牙也可以是牙齿变白。

总体来说氟斑牙大致有4种方法1冷光美白适合轻度的氟斑牙可以把黄色部分变白是目前最可靠的美白方法但它对你所说的小坑坑没有作用可以美白后树脂把小坑坑充填上2树脂贴面就是把牙齿表面磨出一层树脂贴在上面优点：价格便宜缺点：时间久了容易变色所以逐渐被淘汰3铸瓷贴面跟2方法大致相同就是把树脂换成了瓷是对你情况最为适合的方法并且磨出牙齿比较少缺点价格较高4烤瓷牙把牙齿磨出一圈做上烤瓷套缺点磨除牙齿较多

你好：你的这种情况主要是由于牙齿表面没有刷干净的结果要想让牙齿变白有很好的方法建议你可以在牙膏上面放上一点小苏打这样刷牙牙齿就会变白了另外你还可以去洗牙也可以是牙齿变白