肝阳上亢性高血压是中医常见的病症类型，表现为头晕、面色潮红、睡眠不佳等。对于早期控制，包括生活调理、饮食控制、适当运动、中药茶饮及必要的药物治疗等。 1. 生活调理：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，减轻精神压力，有助于稳定血压。 2. 饮食控制：减少钠盐摄入，每日不超过 6 克；增加钾的摄入，如香蕉、橙子等；避免高脂、高糖食物。 3. 适当运动：如散步、慢跑、太极拳等，可增强体质，改善心血管功能。 4. 中药茶饮：银杏茶有一定的辅助作用，但不能替代药物治疗。 5. 药物治疗：早期可选用硝苯地平缓释片、卡托普利、缬沙坦等降压药物，但需遵医嘱。 总之，对于肝阳上亢性高血压，早期综合调理至关重要。患者应重视生活方式的改变，必要时在医生指导下合理用药，以控制病情，预防并发症。

银杏茶对心脏血管有很好的保健作用，抗血栓，有助于防止动脉硬化的发生，起到保护血管、预防和治疗冠心病的目的，对心、脑、肝、肾都有保护作用。还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用。这只能起到辅助治疗作用，高血压还是要吃药降压的

最近一年经常感觉头晕、面色潮红、睡眠不好有遗传史，父亲是高血压、冠心病银杏茶对心脏血管有很好的保健作用，抗血栓，有助于防止动脉硬化的发生，起到保护血管、预防和治疗冠心病的目的，对心、脑、肝、肾都有保护作用。还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用。这只能起到辅助治疗作用，高血压还是要吃药降压的