腿酸疼，蹲起时腿弯处及外侧神经痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、关节炎、腰椎间盘突出、神经受压、血管问题等。 1. 肌肉劳损：长时间站立、行走或运动过度，导致腿部肌肉疲劳和损伤，产生酸痛。可通过休息、热敷、按摩缓解。 2. 关节炎：膝关节的关节炎，如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激会引起疼痛。治疗包括药物治疗，如塞来昔布、氨基葡萄糖，以及物理治疗。 3. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起腿部放射性疼痛。治疗方式有卧床休息、牵引、药物治疗，如甲钴胺、甘露醇等。 4. 神经受压：局部神经受到周围组织的挤压，如腓总神经受压。需解除压迫，必要时手术治疗。 5. 血管问题：下肢血管狭窄或栓塞，影响血液循环，导致腿部疼痛。可应用改善循环的药物，如阿司匹林、氯吡格雷。 总之，腿酸疼且蹲起时腿弯处及外侧神经痛的原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、CT、血管超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好，根据你描述的症状，这很可能是神经炎症或者腰椎间盘突出引起的不适症状你好，以你现在描述的症状，建议你可以先去医院做个ct，服用一定的消肿，止疼的药物就是可以的，配合中药熏洗，比如活血止疼散就是可以的，希望对你有所帮助