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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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身高 150cm 左右，体重 60kg 是否正常，需要综合多个因素判断，如身体脂肪分布、年龄、性别、身体活动水平、基础代谢率等。 1.身体脂肪分布：脂肪过多集中在腹部可能增加健康风险，而均匀分布相对较好。 2.年龄：青少年处于生长发育期，体重标准不同；成年人则有相对固定的范围。 3.性别：女性和男性的肌肉量和脂肪分布有差异，影响体重判断。 4.身体活动水平：经常运动的人肌肉含量高，相同体重可能更健康。 5.基础代谢率：代谢率高的人消耗能量多，对体重也有影响。 综合来看，仅根据身高和体重不能简单判断是否正常，还需考虑多种因素。如果对自身体重情况有疑虑，建议咨询专业医生进行评估，并通过合理饮食和适当运动来保持健康体重。
2025-01-08 05:59
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