我觉得你可能是一个偏执性人格障碍。这种人格障碍的特点是偏执和猜疑。由于不能与他人处理好各种关系，因此人际关系的紧张会导致患者比较严重的焦虑和恐惧。对患者正常的工作和生活都是有负面影响的。建议患者有必要学习一些心理学知识，来帮助自己更好地去认识自己，认识社会，去指导自己更好地去接触社会，与人交往。同时也需要借助营养的补充和身体的运动和锻炼来提高自己的身体素质。我想随着综合素质的慢慢提高，自己社会价值和个人价值的慢慢体现，自己的人格障碍会慢慢以得到有效的矫正的。自己一定要对自己的未来充满信心和希望。这种心理暗示对疾病的康复也是意义重大。

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

朋友，你好~焦虑症是较常见的神经症之一，存在歪曲的认知和评价而引起了焦虑的情绪和行为反应。药物治疗是焦虑症常用的疗法之一，而另一重要的方法是心理治疗。如果从长远的效果考虑的话，首推心理治疗。无副作用外，预后效果也好。目前最新的是正念行为疗法，融合了正念、森田、认知和行为等的全新疗法，通过一定时间的认知调整和心理训练后，你能学会辨别和应对不合理的想法，挺高对焦虑情绪的接纳度，增强你应对生活、工作压力的能力，以此达到长远的效果。你可以对相关信息进行了解，找到适合自己的方案。此外，你可以看看相关文章《驾驭焦虑五步走》、《焦虑症认知的六大误区》等，希望你能尽快摆脱焦虑困扰，祝好~以上是对“焦虑症，胡思乱想，太痛苦了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，焦虑症是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态，且非其它疾病造成的。焦虑症的主要症状是，病人充满了过度的、长久的、模糊的焦虑和担心，这些担心和焦虑却没有一个明确的原因。虽然，这些担心、焦虑与正常的、由现实危机引起的担心、焦虑很相象。由于您对您的症状以及病因等描述的不是很清楚，不能更好更精准的确诊，我建议你直接与我咨询，根据你的实际发病症状，发病史进行指导，这样有助于你尽快解决病情，有什么问题请您继续咨询我!