性功能差且小腿感觉累可能由多种因素引起，如身体疲劳、心理压力、慢性疾病、不良生活习惯、内分泌失调等。 1.身体疲劳：长期过度劳累、缺乏休息，会导致身体机能下降，包括性功能和腿部的感受。应合理安排工作和休息时间，保证充足睡眠。 2.心理压力：工作、生活中的压力过大，可能影响性功能和身体感受。要学会通过运动、冥想等方式缓解压力。 3.慢性疾病：如糖尿病、高血压等，可能损害血管和神经，影响性功能和腿部血液循环。需积极治疗原发病。 4.不良生活习惯：吸烟、酗酒、过度手淫等，可能导致性功能障碍和身体不适。要戒除不良习惯。 5.内分泌失调：雄性激素分泌不足等内分泌问题，也会影响性功能。可在医生指导下进行调理。 出现性功能差且小腿累的情况，应重视并及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议前往正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

肾阴：肾阴是肾精作用的体现，全身各个脏腑都要依靠肾阴的滋养；是人体阴液的根本，所以又称“元阴”。人体各个脏腑失去肾阴的滋养就会发生病变，如肝失滋养则肝阴虚，肝阳亢，甚至出现肝风；心失滋养则心阴虚、心火旺、心烦失眠；心神不安；脑失滋养则眩晕耳鸣。反过来，各个脏腑的阴液严重不足时，也会导致肾阴不足，如热邪侵犯灼伤胃、胃阴不足，进一步就会损伤肾阴，称为“肾阴涸”。由于“阴虚则阳亢”、“阴虚生内热”，肾阴虚往往会出现潮热、升火颧红、舌红、口干咽燥、脉数无力等热象，但也有虚而无热，则称为肾精亏损。肾阳：肾阳能推动人体各个脏腑的生理活动，是一身阳气的根本，也称“元阳”。肾阳不足就会影响各个脏腑的生理活动而发生病变。如肺失肾阳的帮助则出现气急，吸气不足等症称为肾不纳气；脾失肾阳的推动则出现五更泄泻、完谷不化等症；心失肾阳的鼓动则出现心悸、气急；胸闷；唇舌青紫等心阳不足的症候；膀胱失去肾阳的气化则出现小便不利或失禁或余沥不尽或遗尿；津液的吸收、输布失去肾阳的气化则发生水肿；肾脏本身气化不足则出现阳痿、遗精、腰脊酸软等症；如果肾阳衰竭则出现面色苍白、四肢厥冷、冷汗如油、脉微欲绝等危险的症候，称为亡阳。“阳虚则阴盛”，“阳虚生外寒”。肾阳虚必然会产生寒象，如行寒肢冷、面色光、腰脊冷痛、喜热饮、小便清长、大便清稀、舌淡苔白等症。如果虚而寒象不明显，一般称为“肾气虚”。肾阳虚与肾阴虚同属肾虚，基本上相同；区别在于有无明显的寒象。肾阴、肾阳的相互关系：肾阴与肾阳是肾脏生理的两个方面。滋养全身各个脏腑的作用，称为肾阴；推动全身各个脏腑的活动的作用，称为肾阳。肾阴虚和肾阳虚是肾脏病理的两个方面，虚而有热为阴虚，虚而有寒为阳虚。两者的性质是不同的，阴阳、寒热，是对立的两个方面。但两者又共居于肾脏之中，是肾精和肾气的具体表现，又是密切联系不可分割的。阴液需要依靠阳气的推动，阳气需要阴液为基础。肾阴虚和肾阳虚往往相互影响，出现阴虚及阳或阳虚及阴的病理现象。我们对肾阴虚和肾阳虚的症状同时出现的时候，不能平等看待，必须具体分析，看那个方面是病理变化上起着主导作用的方面。以肾阴虚为主，在治疗上要滋补精、血，使肾阴充足，肾阳才能振奋。在中医理论上叫做“精能化气”。以肾阳虚为主，在治疗上首先要培补元气，使肾阳得到旺盛，才能促进肾阴恢复。在中医理论上称为“精血不能速生，元气所当急固”。我们还必须注意，在疾病发展的过程中肾阴虚和肾阳虚的主要位置会变换，治疗的重点就要相应起变化。

肾阳虚证，是肾脏阳气虚衰表现的症候。多由个体阳虚，或年高肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起。其临床表现为：腰膝酸软而痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头晕目眩，精神萎靡，面色白或黧黑，舌淡胖苔白，脉沉弱。大便久泻不止，完谷不化；浮肿，腰以下为甚，腹部胀满，全身浮肿，心悸咳喘等等。肾阳虚证一般以全身机能低下伴有寒象为审证要点。眼睛疼和肾阴虚肾阳虚没有直接关系，主要还是应该多多休息，按摩眼睛周围的穴位，多望远，多看看绿色植物等等来慢慢调理，吃药不是万能的。肾阴虚证，是肾脏阴液不足表现的症候。多由久病伤肾，或禀赋不足，房事过度，或温燥劫阴之物过量服用所致。其临床表现为：腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子遗精，女子经少经闭，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热咽干颧红，尿黄便干，舌红少津，脉细数。肾阴虚证以肾病主要症状和阴虚内热证共见为依据。