全身皮肤暗黄可能与睡眠不足、饮食不均衡、缺乏运动、内分泌失调、遗传因素等有关。通过改善生活习惯、合理饮食、适当运动、调理内分泌等方法，有助于逐渐调养改善。 1. 睡眠不足：长期睡眠不足会影响身体代谢，导致皮肤暗沉。应保证每天充足的睡眠时间，规律作息，早睡早起。 2. 饮食不均衡：摄入过多油腻、辛辣、甜食或缺乏维生素 C、E 等营养素，都可能影响皮肤状态。要多吃新鲜蔬菜水果，如橙子、草莓、猕猴桃等，补充维生素。 3. 缺乏运动：适当运动能促进血液循环和新陈代谢，帮助排出体内毒素。可选择适合自己的运动方式，如慢跑、跳绳等。 4. 内分泌失调：如激素水平异常，可能导致皮肤问题。需保持心情舒畅，避免压力过大。 5. 遗传因素：部分人的肤色受遗传影响较大，但通过后天努力仍能有所改善。 总之，改善全身皮肤暗黄需要长期坚持良好的生活习惯和饮食结构，同时保持积极的心态。如果情况较为严重，建议咨询医生，以获得更专业的建议和治疗。

醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重视。把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了

皮肤暗黄色一般和个人体质有关，要想美白没有合理的调理方式是不可能的，简单的方式效果一定不理想。建议中药调理下内分泌，可以起到活血化瘀补血活气的效果，饮食要清淡合理，多吃些新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜，不要吃太油腻刺激性的食物，不要吃油炸烟熏的食物。可以去正规的皮肤科医院做激光美白术，也可以坚持每天洗牛奶浴，太贵的话，可以加些便宜的活血美白的药材。

你好，你的情况如果是先天性发黑的症状，一般就没有好的办法可以美白的建议你平时可以多补充维生素看看，平时多吃水果蔬菜，可以有帮助缓解一些的

全身皮肤暗黄色，有的是先天性的。可以找中医看看是不是脾肾阳虚如果是先天的，不好调。脾肾阳虚，用中医药效果很明显的