29 岁做事缺乏分析判断能力、思想依附他人，可能由性格因素、成长环境、教育经历、心理状态、缺乏锻炼等造成。 1. 性格因素：有些人天生性格较为单纯直爽，处理问题时不够深思熟虑。 2. 成长环境：若成长过程中一直被过度保护，缺乏独立面对问题的机会，易形成依赖心理。 3. 教育经历：教育中若缺乏思维训练和解决问题能力的培养，也会影响分析判断能力。 4. 心理状态：如自信心不足，害怕承担决策错误的后果，从而不敢独立思考和判断。 5. 缺乏锻炼：平时没有主动锻炼分析和解决问题的能力，导致思维不够敏捷。 要改变这种状况，需要认识到自身问题，逐步培养独立思考和解决问题的能力，多学习、多实践，增强自信心，从而实现自我成长和进步。

您的这些注意力难集中,还有反应能力下降都是因为您晚上经常做恶梦,睡眠质量下降导致的,您最重要的问题就是解决好您的睡眠的问题,提高睡眠质量的话,那您的其他问题就会减轻的,所以您要注意您的睡眠问题了,您可以喝些可以提高睡眠质量的药物了,比如是安神补脑口服液试试看的,

你是不是最近受什么刺激了并且这刺激对你影响还很大?你说易于疲劳,注意力很难集中,反应慢,难以入睡,我觉得你有抑郁倾向,因为抑郁患者一般情绪低落,易失眠,感觉自己好像变笨了,没以前反应快了,做事没兴趣,所以我建议你最好放松一下心情,别老想不开心的事,和朋友多聊聊天,别让自己真的得了抑郁症,那样就不好了,让自己早日快乐起来吧!

您好！跟您的心态不好有关，小气嫉妒是因为缺乏自信心引起。容易发脾气也可能因为存在营养不均衡或健康问题。如肝功能不好的人脾气会比较暴躁。1.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。2.劳逸结合，保证充足的睡眠。3.不管是生活还是工作，学会给自己设定目标，努力去达成，逐渐提高自信心。4.如果有不舒服的症状，建议就诊查体。5.推荐你看朗达.拜恩的《秘密》一书。

你好,一段时间的感觉疲惫,是常有的事情,谁还没有几天不顺心的时候是不是.疲惫就自然注意力难以集中,既然注意力不集中,那么反应慢也是可以解释的.至于晚上总是做噩梦,可以服用一些改善睡眠的药物,或是健身,机体疲惫一点有时候对睡眠也是可以起到一定帮助的.如果,还是一直这样的话,不如,选自己有兴趣的事情做做,如果,还是没什么好转的话,那么就建议可以去找心理科的医生看看了.看心理医生不是说有问题,只是说明最近状态不佳.