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脸色发黄暗沉、肤色偏黄的原因及改善方法

脸色发黄暗沉,肤色偏黄,这是什么原因啊,吃什么可以改善?

  • 回答5

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    妙存帅 医师

    威县中医院

    二级甲等

    中医科

    脸色发黄暗沉、肤色偏黄可能由多种原因引起,如营养不良、睡眠不足、肝脏疾病、内分泌失调、皮肤护理不当等。 1.营养不良:身体缺乏某些维生素(如维生素 C、E)和矿物质(如铁、锌),会影响皮肤状态。可通过均衡饮食,多吃新鲜蔬果、肉类、蛋类等来补充。 2.睡眠不足:长期睡眠不好会影响身体代谢,导致皮肤暗沉。应保证充足睡眠,规律作息。 3.肝脏疾病:如肝炎、肝硬化等,会影响胆红素代谢,使脸色发黄。需要就医检查,明确诊断后进行治疗。 4.内分泌失调:激素水平失衡可能导致皮肤问题。可通过调整生活方式、必要时药物治疗来改善。 5.皮肤护理不当:不注意防晒、过度清洁等会损伤皮肤。要做好皮肤清洁、保湿和防晒。 总之,脸色发黄暗沉可能由多种因素造成,需要综合判断。如果情况严重或持续不改善,应及时到正规医院就诊,查明原因,采取针对性的治疗和调理措施。

    2025-01-08 03:49
  • 回答4

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    注意检查是否是肝炎和贫血,首先建议检查血常规和建议做两对半及丙肝和肝功检查是否有肝炎。休息不好也可能导致这个症状的。建议应该保证休息时间和质量。如果检查有肝炎和贫血应该针对性治疗注意饮食,生活中有些事物是能够引起脸色发黄的,比如说是胡萝卜、南瓜、芒果等富含胡萝卜素的果蔬,在食用时避免一次性食用太多,血液循环不良也能引起的脸色发黄。夏天肝火旺盛或者是肝气郁结易形成气血不调,影响面部的血液循环管,皮肤自然就暗淡无光。

    2015-11-24 13:27
  • 回答3

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好,根据你所说的情况,往往是有脾虚、心虚的情况引起的常见的。此种情况往往是可以采用中药调理治疗的。如归脾丸药物的治疗的。饮食要清淡。保持心情舒畅。

    2015-11-24 07:51
  • 回答2

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,根据你的咨询考虑肝胆疾病或者贫血。需要积极化验肝功能和血常规确诊。一般情况下贫血可以服用葡萄糖酸亚铁或者硫酸亚铁治疗,另外服用复方阿胶浆或者驴胶补血颗粒有帮助,改善饮食很重要,多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡。

    2015-11-24 01:05
  • 回答1

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    好,这个考虑是体质虚弱造成的情况,检查看看有没有贫血的情况意见建议:另外注意避免熬夜避免生冷刺激性的食物,清淡饮食多喝水,口服六味地黄丸和虚汗停颗粒治疗几天看看很有帮助,具体用法需要当地医生的指导下用药

    2015-11-23 23:13
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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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程本维

程本维 / 主治医师

擅长:对高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇期痛风、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病的诊断和治疗均有独到见解,造诣颇深,擅长应用食疗、运动指导、中西医结合等综合性方法治疗急性痛风性关节炎。

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尹东辉

尹东辉 / 主任医师

擅长:1.中医治疗皮肤科常见病:皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、颜面皮肤医学美容中医调治。 2.肿瘤放化疗中医调治。 3.中医治疗脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中医内科杂病。

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