大学生因宿舍人际关系而郁闷可能会对身心健康产生一定影响，包括情绪、睡眠、社交能力、学习状态和身体健康等方面。 1. 情绪方面：长期郁闷可能导致焦虑、抑郁等不良情绪，使人情绪低落、失去兴趣。 2. 睡眠方面：心情郁闷可能引起失眠、多梦，影响睡眠质量，进而影响身体恢复和精神状态。 3. 社交能力方面：会使人变得孤僻、不愿与人交往，影响正常的社交活动和人际关系拓展。 4. 学习状态方面：注意力难以集中，学习效率降低，影响学业成绩。 5. 身体健康方面：可能导致免疫力下降，容易生病，如感冒、肠胃不适等。 大学生应重视自身的情绪状态，学会积极应对人际关系问题带来的郁闷情绪，必要时可寻求心理咨询帮助，保持身心健康。

当一个人改变一个环境后，总是需要一段时间的适应期的，任何人都无法改变这个情况有的人，适应能力好，性格外向，比较容易亲近人，所以适应期短。而有的人，思想比较细致，比较敏感，所以想的会比人家多一点。你为什么不主动和人一起走呢，你可以直接告诉对方你的想法啊，郁闷是没有用的，相信你会慢慢适应并跟周围的人相处愉快的

您好，根据你的描述。一个人在外一定要和同学，室友搞好关系。您也不要生气，各有各的为人，在外面随和点。谦虚点。大气点。你可以主动跟别人打招呼。你马上要出社会了。大学是一个锻炼的机会。刚去大家都不了解，慢慢的就好了。

这个是所有大学新生的问题因为进入一个新的环境，所有的人都是陌生的，所以就更要求你主动的热情，让别人了解你，自信很重要，朋友之间也是，喜欢自信的人。

你好：你是不是性格比较内向呢？其实每个人到新的环境和认识新的朋友都有个适应的过程，不管别人怎样看你，对你，你首先自己对自己有信心。要尽量改掉自己的不良习惯，早日适应新的环境和新的朋友。像你说的放学了你应该主动和舍友说话，商量去哪里？如果她有事你主动陪她一起去她会很高兴的，不要等人家主动约你。保持健康轻松的心情，用真诚真心对待每个朋友，多帮助体谅朋友，不要抱着你不理我我就不理你的心态，只要你真心付出了，就会得到真心的朋友。祝你早日适应新的环境找到知心的朋友，开心每一天。