反应和做事慢且易误解他人话语，可能由多种因素导致，如心理因素、神经系统问题、睡眠不足、营养不良、缺乏锻炼等。 1.心理因素：长期的压力、焦虑或抑郁情绪可能影响大脑的反应速度和理解能力。应学会调节情绪，通过放松训练、心理咨询等方式改善。 2.神经系统问题：某些神经系统疾病如神经衰弱等，可能影响大脑功能。需要就医进行相关检查，如脑电图、头颅 CT 等。 3.睡眠不足：睡眠质量差或时间不足，大脑得不到充分休息，会出现反应迟钝。要保证充足睡眠，养成良好的睡眠习惯。 4.营养不良：缺乏某些维生素（如 B 族维生素）和矿物质（如铁、锌），可能影响大脑的正常功能。注意饮食均衡，多吃富含营养的食物。 5.缺乏锻炼：身体活动少，血液循环不畅，大脑供血不足。适当增加运动，如散步、慢跑等。 总之，出现反应和做事慢且易误解他人话语的情况，需要综合考虑多方面因素。若情况严重，应及时就医，在专业医生的指导下进行诊断和治疗。

这个一般可以吃点归脾丸调理一下，然后自己要多锻炼思考，和人交流，时间长了，会好起来的。