干活多后双肩不适，现手麻，双侧椎间变窄可能是手麻的原因，但也可能有其他因素，如颈椎间盘突出、神经受压、血液循环不良、糖尿病周围神经病变、胸廓出口综合征等。 1. 颈椎间盘突出：长期劳累或不良姿势可能导致颈椎间盘退变突出，压迫神经根，引起手麻。 2. 神经受压：除了椎间变窄，周围神经受到其他组织的挤压也会引发手麻。 3. 血液循环不良：过度劳累可能影响上肢血液循环，导致手部供血不足而麻木。 4. 糖尿病周围神经病变：若本身患有糖尿病，长期血糖控制不佳，可能损伤周围神经，出现手麻症状。 5. 胸廓出口综合征：锁骨下动静脉和臂丛神经在胸廓出口处受压，会引起手麻。 出现手麻症状，应引起重视。建议及时就医，进行详细检查，如颈椎磁共振成像（MRI）、血糖检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意休息，避免长时间低头或保持同一姿势。

可以口服乌鸡白凤丸治疗.