接触冷气易拉肚子且身体有寒气感多年，可能是脾胃虚寒、肠道敏感、植物神经紊乱、心理因素、缺乏锻炼等原因所致。 1. 脾胃虚寒：脾胃功能虚弱，无法抵御寒气，易导致腹泻、腹痛等症状。可通过饮食调理，多吃温热、易消化食物，如小米粥、山药等。 2. 肠道敏感：肠道对外界刺激较为敏感，遇冷易出现肠道蠕动加快，引发腹泻。注意腹部保暖，避免食用生冷食物。 3. 植物神经紊乱：长期压力、紧张等可能导致植物神经功能失调，影响肠道功能。保持良好心态，规律作息，必要时可服用谷维素等调节。 4. 心理因素：对特定场景如坐车、开会产生紧张情绪，引起肠道应激反应。可通过心理疏导，如深呼吸、放松训练缓解。 5. 缺乏锻炼：身体抵抗力差，对寒冷刺激适应能力不足。适当增加运动，如慢跑、瑜伽等，增强体质。 总之，出现这种情况需要综合调理，包括饮食、生活习惯、心理调节等。如症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下进行进一步检查和治疗。可选用的药物有附子理中丸、补脾益肠丸、双歧杆菌四联活菌片等，但用药需遵医嘱。

你好阳气是身体的热源，当阳气充足时，血液会沿着大小经络把这些热能布散到全身各处，身体阳气不足时，就会出现四肢发冷,畏寒,也就是说表现为“寒”的症状建议口服金贵地黄丸配合食疗，养阳食物中最宜肉类是牛肉、羊肉、鸡肉，最宜调料是姜和葱，最宜蔬菜是马铃薯，最宜饮料是红茶。补充阳气的食物不用一次吃很多，每天搭配吃一些，坚持一段时间就可以感觉到手足冰冷的问题得到了缓解。加速血液循环和促进新陈代谢

病情分析：您拉肚子、怕冷，是典型的脾胃虚寒的症状。脾胃为后天之本，气血生化之源，一切慢性病以健脾胃为主，脾胃好了，气血足了，人抵抗力、疾病修复能力强了，很多疾病就不治而愈了。健脾胃经典中成药是参苓白术丸，如果伴腹痛可用中成药霍香正气丸。如果有空可以煮淮山薏米粥吃，二者打粉1：1比例煮，每天喝一小碗，效果会很好的。另外可以煮生姜红糖水喝，驱除体内寒气。仅供参考。

这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.

朋友你好，你这情况可能是脾胃虚寒的，可看看中医的