您好,您的情况是可以的,平时饮食增加营养,多参加体育锻炼即可,只在健康就好,太胖了也不好的,注意一些即可.拒绝答非所问,复制粘贴,针对提问详细分析病情,提供合理化指导意见!

健康指导：根据您所提供的数据给你计算你的标准体重应该控制在六十一公斤左右是比较合理的。建议你可以根据这个标准的数值范围合理的进行增重。要注意营养的合理补充和供给，选择食用一些高蛋白、高营养且易于机体吸收利用的食物，避免挑食、厌食的情况等。有肝病要注意劳逸结合、避免熬夜、动气，选择食用一些保肝作用的食物，避免是有一些刺激性的食物等。

健康指导：增肥，你平时可以少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。