做饭时被不明物打倒后出现腰背痛，检查正常但仍疼痛，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、小关节紊乱、隐匿性骨折、神经受压等原因造成的。 1.肌肉拉伤：突然的外力可能导致腰部肌肉过度拉伸或撕裂，引起疼痛。治疗以休息、冷敷、热敷、物理治疗为主，可使用云南白药气雾剂、活血止痛膏等。 2.韧带损伤：外力冲击可能损伤腰部韧带。治疗包括休息、制动、佩戴腰围，药物可选择双氯芬酸钠肠溶片、布洛芬缓释胶囊等。 3.小关节紊乱：可导致腰部活动受限和疼痛。通过手法复位、卧床休息来缓解，必要时服用美洛昔康分散片。 4.隐匿性骨折：有时常规检查难以发现，需要进一步做 CT 或磁共振成像（MRI）。确诊后根据情况选择保守治疗或手术。 5.神经受压：外力可能压迫腰部神经。治疗方法有卧床休息、营养神经药物如甲钴胺片等。 如果腰背痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进一步检查明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

朋友你好,以目前的情况来分析,没有有效的药物.一般都是对症治疗

骨质增生的家庭治疗法骨质增生会摩擦相邻的骨头和神经、血管，导致发炎，并可能在神经末梢形成微小的肿瘤，使患者异常疼痛。一般来说，不到万不得已，不要采取手术治疗，因为骨质增生常会再生。1、选择软底鞋2、垫上泡沫软蛰软垫可减轻骨质增生对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。3、热敷如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。4、泡脚轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。5、有选择的锻炼你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。6、减肥偏胖是引发骨质增生的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。7、应避免的食物勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。8、补充营养素9、天然药草可使用山金车及洋甘菊泡脚。也可将这些药草包于布内，敷在脚上。

中医中药辩证治疗即可,选用外治法.

你这样的情况建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很好,同时配合输液一周进行治疗,平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久