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孩子吃饭偏食,只爱吃肉不爱吃蔬菜怎么办?

孩子吃饭的时候现在有了问题了,没有以前的时候吃饭好了,现在孩子在吃饭的时候有偏食的情况,主要是现在孩子特别的喜欢吃肉,会吃好多的,但是蔬菜类的食物现在孩子基本上不会吃几口的。

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    孩子吃饭偏食,爱吃肉不爱吃蔬菜,可能由不良饮食习惯、缺乏微量元素、消化功能不佳、家庭饮食氛围及食物烹饪方式等因素导致。 1. 不良饮食习惯:孩子长期饮食偏好单一,容易养成偏食习惯。应逐步引导其尝试多样化食物。 2. 缺乏微量元素:比如锌元素缺乏,会影响食欲。可通过饮食补充,如牡蛎、瘦肉等,必要时服用葡萄糖酸锌口服液。 3. 消化功能不佳:肠胃消化不好,也会影响对蔬菜的接受度。可适当服用健胃消食片,或进行腹部按摩。 4. 家庭饮食氛围:家长若自身偏食,孩子易模仿。家长应做好榜样,营造良好饮食环境。 5. 食物烹饪方式:蔬菜烹饪方式单一或口感不佳,孩子可能不爱吃。可尝试多样化烹饪,如做成蔬菜饼、蔬菜丸子等。 总之,要改善孩子偏食的情况,需要综合考虑多方面因素,耐心引导,逐步培养孩子良好的饮食习惯。

    2025-01-08 05:11
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    您好,孩子偏食平时要把饭菜多样化丰富化增强孩子的食欲。可以弄一些菜粥或者是炒饭给孩子吃。另外也可以让孩子跟其他孩子一起吃饭聚会吃饭的乐趣。

    2015-11-24 13:36
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好,孩子偏食后首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多,须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量,于100g食盐中掺入1g硫酸锌,使锌的摄入达到标准用量(约每日10mg),食欲可以增加。

    2015-11-24 09:13
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擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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张利霞 / 主任医师

擅长:运用中西医结合治疗儿童疑难杂症。专攻多动症、学习困难、厌学、注意力不集中、抽动症、遗尿症、语言发育迟缓、语言障碍、癫痫、青少年心理障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、矮小症、肥胖症、性早熟等儿童疾病。

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擅长:多动症、抽动症、学习困难、厌学、注意力不集中、遗尿症、青少年心理障碍、语言发育迟缓、语言障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、癫痫以及婴幼儿血管瘤的诊治。

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