适当是由于微量元素缺乏导致的，建议去医院做微量元素检查

指甲是一个人健康的晴雨表，正常指甲，红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。目前你正处于快速生长发育的阶段，对营养物质尤其是钙质的需求量较大，日常的营养不能满足的时候就会在指甲上有一定的显现，所以不用担心，只要平时加强营养就好了。

你好，初步认为和营养不良有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品

你好。建议查下微量元素再进行治疗，注意饮食要尽量全面。建议适当的补充钙和锌高的食物。可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。

这种情况不排除缺乏微量元素的可能，建议上医院做个微量元素的检测，