卡斯琳按摩膏的效果是我用过的所有的减肥产品中效果最好的，我之前就是一直都在减肥，运动，节食都用了，都没作用，后来还是朋友介绍我使用的卡斯琳，每天坚持按摩20分钟左右，坚持了2个月的时间，肚子上，腰上，腿上的肉可是实实在在的减掉了很多，肚子上，腰上的赘肉没有了，腿也细了。

减肥按摩膏，这个减肥的按摩膏效果不是很好，建议运动减肥：呼啦圈又称健身圈，是一项老少皆宜的运动项目。经常参加呼啦圈运动能够保持良好的身段，使得身体的腰腹、臀腿肌肉不僵硬、不退化。而且，扭呼啦圈还可以帮助肠道的蠕动，帮助消化和排便，更好的辅助瘦身并且帮助清除体内的垃圾，达到美容的效果！减肥按摩膏，您好，按摩膏得看你什么时候用了.刚开始减肥的时候就用是没有什么作用的.你可以先捏一下的你肉肉看看轻紧度,等减掉10斤左右,再捏下,要是感到松了,再使用才会有效果.而且要坚持一段时间,效果才会出来哦.用之前先把皮肤去下死皮,再用热水冲上15分钟左右.然后再上按摩膏,效果会更好.减肥按摩膏，绿色蔬菜是减肥的好帮手，这些食物色彩中性，本身不含高脂肪，又有丰富的营养元素。而很多人在减肥期间容易心情受到影响，吃点绿色蔬菜有利于稳定心情减轻紧张情绪。而且绿色食物各种营养丰富而均衡，使减肥效果事半功倍。

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减肥按摩膏，自制按摩膏的方法1、自制香蕉祛皱按摩膏，按摩颈部、面部、手部，抗皱效果非常好。步骤：1）洗净双手、面部和颈部2）取一口香蕉的量，放在小碟子里，如果有豆浆，我自己也挺喜欢用减肥按摩膏的，每天洗完澡后，坚持按摩20分钟，个人感觉不错，至于哪种最好，就不知了，减肥按摩膏，将细盐与橄榄油混合均匀后，把一个丝瓜络浸入其中，用丝瓜络轻轻摩擦肩部和背部，按摩后用清水冲净，再涂上润肤霜。减肥按摩膏，您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！