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减肥按摩膏

肥胖症

每天在家看网上说那些女的胖的就像个人球了,我就害怕,我现在已经比较胖了,看见那样的更恐惧了,每天在家努力的减肥,可是怎么弄效果就是不太明显,人说减肥按摩膏效果快,是不是

  • 回答1

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    减肥按摩膏,自制按摩膏的方法1、自制香蕉祛皱按摩膏,按摩颈部、面部、手部,抗皱效果非常好。步骤:1)洗净双手、面部和颈部2)取一口香蕉的量,放在小碟子里,如果有豆浆,我自己也挺喜欢用减肥按摩膏的,每天洗完澡后,坚持按摩20分钟,个人感觉不错,至于哪种最好,就不知了,减肥按摩膏,将细盐与橄榄油混合均匀后,把一个丝瓜络浸入其中,用丝瓜络轻轻摩擦肩部和背部,按摩后用清水冲净,再涂上润肤霜。减肥按摩膏,您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

    2015-11-24 08:40
  • 回答2

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,按摩膏得看你什么时候用了.刚开始减肥的时候就用是没有什么作用的.你可以先捏一下的你肉肉看看轻紧度,等减掉10斤左右,再捏下,要是感到松了,再使用才会有效果.而且要坚持一段时间,效果才会出来哦.用之前先把皮肤去下死皮,再用热水冲上15分钟左右.然后再上按摩膏,效果会更好.

    2015-11-24 12:45
  • 回答3

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    减肥按摩膏,这个减肥的按摩膏效果不是很好,建议运动减肥:呼啦圈又称健身圈,是一项老少皆宜的运动项目。经常参加呼啦圈运动能够保持良好的身段,使得身体的腰腹、臀腿肌肉不僵硬、不退化。而且,扭呼啦圈还可以帮助肠道的蠕动,帮助消化和排便,更好的辅助瘦身并且帮助清除体内的垃圾,达到美容的效果!减肥按摩膏,您好,按摩膏得看你什么时候用了.刚开始减肥的时候就用是没有什么作用的.你可以先捏一下的你肉肉看看轻紧度,等减掉10斤左右,再捏下,要是感到松了,再使用才会有效果.而且要坚持一段时间,效果才会出来哦.用之前先把皮肤去下死皮,再用热水冲上15分钟左右.然后再上按摩膏,效果会更好.减肥按摩膏,绿色蔬菜是减肥的好帮手,这些食物色彩中性,本身不含高脂肪,又有丰富的营养元素。而很多人在减肥期间容易心情受到影响,吃点绿色蔬菜有利于稳定心情减轻紧张情绪。而且绿色食物各种营养丰富而均衡,使减肥效果事半功倍。

    2015-11-24 13:09
  • 回答4

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    卡斯琳按摩膏的效果是我用过的所有的减肥产品中效果最好的,我之前就是一直都在减肥,运动,节食都用了,都没作用,后来还是朋友介绍我使用的卡斯琳,每天坚持按摩20分钟左右,坚持了2个月的时间,肚子上,腰上,腿上的肉可是实实在在的减掉了很多,肚子上,腰上的赘肉没有了,腿也细了。

    2015-11-24 21:59
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