19 岁女孩上大学后出现月经时有时无且量少，可能是由生活环境改变、内分泌失调、营养不良、子宫疾病、精神压力大等因素引起。 1.生活环境改变：大学环境与高中不同，可能影响激素分泌，导致月经异常。要尽快适应新环境，保持规律作息。 2.内分泌失调：如多囊卵巢综合征等，可通过激素六项检查明确。治疗可能包括口服短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等。 3.营养不良：过度节食减肥会影响月经。应保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 4.子宫疾病：如子宫内膜炎、子宫肌瘤等，需通过 B 超等检查确诊。根据病情，可能采用药物如妇炎康胶囊、金刚藤胶囊等治疗，严重时可能手术。 5.精神压力大：大学的学习和生活可能带来较大压力。要学会放松，如通过运动、听音乐等方式缓解。 总之，出现这种情况应引起重视，建议及时到正规医院妇科就诊，查明原因，对症治疗。

青春期月经不调一般是由于卵巢功能发育不全引起的,青春期少女正处于发育阶段,常常表现出月经失调,月经会变得逐渐规律.但不能掉以轻心,在此期间,应注意给增加营养,增强体质,不要无限制增加学习负担,过于疲劳,同时,应让消除对月经的恐惧紧张心理.注意经期的保暖及休息。