想要通过茶饮减肥，也不是很难的事情，可以喝金银花茶或者野菊花茶，在喝这些茶饮的时候，放入一些蜂蜜可以调节口感，而且蜂蜜具有润肠通便的功效，可以使减肥的效果更好，蜂蜜柚子茶也是一种具有减肥功效的茶饮，因为柚子皮和蜂蜜中都含有丰富的维生素c，可以将肠道中多余的油脂和垃圾刮掉，所以一起喝减肥的效果非常好。

健康指导：金银花:可治疗习惯性便秘，用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和，与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。

您好，荷叶当茶饮可以减肥的，或者是决明子当茶饮决明子具有降脂、减肥的功效，可以当茶饮用的，减肥效果也不错的。

朋友你好；；减肥绿茶最有效。即可以美容又可以给你的肠子洗澡，不仅可以减肥又利于健康更能美容，清除体内杂质，脸上不长痘痘!

健康指导：玫瑰花茶(减肥茶)，性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。肝郁气滞型的减肥可多喝玫瑰花茶，有助于减肥；有丰胸调经之效；还可润肠通便。常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。

健康指导：你好，像普洱茶，绿茶，荷叶茶，苦瓜茶都是有辅助减肥的效果。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!