红细胞数 5.1、红细胞比积 34.46、红细胞平均体积 58.1、红细胞平均血红蛋白含量 18.5 出现异常，可能与多种因素有关，如营养缺乏、血液疾病、慢性疾病、失血、遗传因素等。 1. 营养缺乏：铁、维生素 B12 或叶酸摄入不足，可影响红细胞生成，导致上述指标异常。可通过饮食调整，多吃富含铁的食物如瘦肉、动物肝脏，以及富含维生素 B12 和叶酸的食物如蛋类、绿叶蔬菜等。 2. 血液疾病：如地中海贫血，是一种遗传性血液疾病，会导致红细胞形态和相关指标改变。治疗可能包括输血、祛铁治疗等。 3. 慢性疾病：慢性感染、慢性炎症性疾病等，会影响机体的造血功能。治疗原发病是关键，同时可能需要补充造血原料。 4. 失血：急性或慢性失血，如消化道出血、月经过多等，使红细胞丢失过多。需要止血并补充血容量。 5. 遗传因素：某些基因突变可能导致红细胞生成和代谢异常。 出现这些红细胞指标异常，应引起重视，进一步检查明确原因，并在医生指导下进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构有助于维持血液健康。

注意是否是高海拔地区缺氧导致，另外吸烟，慢性支气管炎，心脏方面的疾病这些都可能导致这个症状的。检查清楚再说。首先建议肺部拍片和心脏彩超检查看看。当然如果你检查没有问题，而且没有其他异常,就暂时观察,暂时不治疗.不要担心.提问者对于答案的评价：ask4C1QJ：我都不抽烟可能是缺氧之前有过胃病是不是饿成这样的？不看会不会导致什么病状？医生告诉我饮食那些不能吃那些能吃~~~？我需要你的帮助！！

您好，很高兴为您解答啊，您描述的症状上看，一般红细胞升高可以导致血液粘稠度升高导致血瘀，望对你有所帮助。