减肥拍打腰背致腰痛,检查正常仍担心,咋回事?
我在做减肥常拍打腰、背有20多天了,但昨天白天和晚上腰部痛,我怕拍打会伤到肾所以今天到医院验尿b超都没事,但我还不放心.今天特请问专家.谢谢!
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
-
拍打腰背部后出现腰痛,虽检查无异常,但仍可能由多种原因引起,如肌肉劳损、软组织损伤、腰椎小关节紊乱、心理因素、原有腰部疾病被诱发等。 1.肌肉劳损:长时间拍打可能导致腰部肌肉疲劳、紧张,产生酸痛感。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.软组织损伤:拍打力度过大或方式不当,可能损伤腰部软组织。一般需减少活动,外用活血化瘀的药物,如云南白药气雾剂。 3.腰椎小关节紊乱:不当拍打可能使腰椎小关节位置改变。可通过手法复位、卧床休息改善。 4.心理因素:过度担忧拍打会造成严重后果,产生心理暗示,感觉腰痛未愈。应调整心态,放松心情。 5.原有腰部疾病被诱发:如本身存在腰椎间盘突出等疾病,拍打可能使其症状显现。需进一步检查明确,针对性治疗。 总之,目前检查虽正常,但仍需密切观察腰痛变化,注意休息,避免腰部过度受力。若疼痛持续不缓解或加重,应及时复诊。
2025-01-07 19:38
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
这是属于气滞血瘀的症状,临床与劳累等大有关,肝郁气滞等也会导致,建议合理的试试舒肝丸,活血止痛胶囊,舒经活血片试试,合理休息保养
2015-11-24 19:12
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣