23 岁胸部不再挺拔致自信缺失怎么办
2025-01-07 16:01
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我23岁，胸部没以前挺拔了，所以我对待所？我23岁，胸部没以前挺拔了，所以我对待所有事情似乎没多大的自信，我晚上一般都不穿胸罩睡的，谢谢。。没有更自信一些
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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23 岁胸部不再挺拔影响自信，可能由多种因素导致，如年龄增长、生活习惯、激素变化、内衣选择、缺乏锻炼等。 1.年龄增长：随着年龄的增加，皮肤弹性会逐渐下降，胸部的支撑组织也会有所松弛。 2.生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒等不良生活习惯，可能影响身体的新陈代谢和激素平衡，进而影响胸部形态。 3.激素变化：体内雌激素水平的波动，如生理期、怀孕、哺乳后，都可能导致胸部形态改变。 4.内衣选择：不合适的内衣尺码或材质，可能无法提供足够的支撑和保护，影响胸部的挺拔度。 5.缺乏锻炼：胸部周围肌肉力量不足，无法有效支撑胸部，也会使胸部显得不够挺拔。 6.营养不良：蛋白质、维生素等摄入不足，影响胸部组织的健康和弹性。 胸部不再挺拔不必过于焦虑，可通过改善生活习惯、加强锻炼、注意饮食营养等方式来调整。如果对胸部形态仍不满意，可咨询正规医院的医生，了解更多专业建议。
2025-01-08 03:56
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