女性的排卵日通常在下次月经来潮前的 14 天左右，但受多种因素影响，如月经周期、激素水平、生活习惯、情绪和环境等。 1. 月经周期：如果月经周期规律，为 28 天左右，那么排卵日可能在 4 月 11 号左右。但如果月经周期较长或较短，排卵日也会相应提前或推迟。 2. 激素水平：体内的促卵泡生成素、黄体生成素等激素水平的变化对排卵时间有重要影响。激素分泌异常可能导致排卵不规律。 3. 生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不均衡等不良生活习惯可能影响内分泌，进而干扰排卵时间。 4. 情绪：精神压力大、焦虑、抑郁等不良情绪会通过影响神经内分泌系统，导致排卵时间不稳定。 5. 环境：季节变化、气温波动、居住环境改变等外界环境因素也可能对排卵产生一定影响。 要准确判断排卵日，可以通过基础体温测量、排卵试纸检测或 B 超监测等方法。如果有备孕需求或存在排卵异常相关的问题，建议及时咨询医生。

你好，根据你描述的情况分析，你是在3月28号来的月经的，如果你月经周期规律的话，你的排卵期大概是在9-18号的计算排卵期的方法是，你下次来月经的前14天就是排卵日，在排卵日的前5天和后4天就是排卵期的，你月经周期不正常的话，这样计算排卵期是不准确的

下次月经的第一天减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.月经周期准确，推算的排卵期才准确。如果你的月经周期是31天的话，那么你的排卵期应该是9-18号。

你好，排卵一般发生在下次月经前14天左右，排卵前五天后四天加上排卵当天共十天属于排卵期，其他时间属于月经期和安全期。建议你的排卵期需要结合具体月经周期推断。如果月经周期是一个月，排卵期相当于下个月9-18号，排卵日在14号左右。

你好；平时月经周期很正常的话你可以用常规方法计算排卵期的，月经周期30天的话排卵期是8号到17号共计10天的。你好；要宝宝的话你可以从8号开始用排卵试纸检测排卵增加怀孕几率的，要是测到强阳性后转弱阳性说明排卵了那时同房怀孕几率比较大。