双脚脚后跟疼痛且肿大一个多月，拍片正常，可能是跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、脂肪垫炎、痛风等原因引起。 1.跟腱炎：多因过度运动或外伤导致跟腱反复牵拉损伤。主要表现为脚后跟上方疼痛、肿胀。治疗上需休息，可局部热敷、理疗，口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.足底筋膜炎：长时间站立或行走，足底筋膜受到反复牵拉引起。症状为足跟底部疼痛，晨起时明显。治疗包括休息、拉伸训练，外用扶他林软膏等。 3.跟骨骨刺：跟骨长期受到压力和磨损，形成骨刺刺激周围组织。疼痛多在行走时加重。治疗方法有物理治疗、药物治疗，如塞来昔布胶囊等。 4.脂肪垫炎：脂肪垫受损引发炎症。表现为足跟深部疼痛。治疗以减少负重、物理治疗为主。 5.痛风：尿酸代谢异常导致尿酸盐结晶沉积在关节。除了脚后跟疼痛，还可能有关节红肿热痛。治疗需控制饮食，服用降尿酸药物如别嘌醇、苯溴马隆等。 总之，脚后跟疼痛肿大的原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

你好，你这情况很有可能是无菌性炎症的，这跟平时走路姿势、劳累等有关啊，可考虑局部强的松龙注射。