腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要由于腰椎间盘各部分发生不同程度的退行性改变，在外力因素作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗如卧床休息、物理治疗、药物治疗等；手术治疗适用于症状严重、保守治疗无效的患者。药物方面有非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、营养神经药物等。 1.卧床休息：患者应尽量卧床休息，减少腰部活动，减轻椎间盘压力，缓解症状。 2.物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等，有助于改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。 3.药物治疗： 非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠，能减轻炎症反应和疼痛。 肌肉松弛剂，如氯唑沙宗，可缓解肌肉痉挛。 营养神经药物，如甲钴胺，有助于神经功能的恢复。 4.康复训练：在症状缓解后，可进行腰部肌肉的康复训练，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部肌肉力量。 5.手术治疗：如果保守治疗 3 个月以上无效，或症状严重影响生活，如出现大小便失禁等，可考虑手术治疗，如椎间孔镜手术等。 腰椎间盘突出的治疗需要根据个体情况选择合适的方法，患者应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，并注意日常生活中的腰部保护。

1,热敷或按摩：每晚可用热水袋或电热宝等在疼痛部位热敷；也可进行局部按摩,能解除腰肌的痉挛和疲劳.2,口服抗炎止痛药物如戴芬,1粒,日1次；芬必得300mg日2次等.3,理疗：如超短波,低频电疗等,以促进腰部血液循环,祛风湿,活血通络.

腰椎间盘突出的治疗方法归纳为两类：一,止疼缓解：　　服止疼药,牵引（三维牵引床）,按摩,针灸,理疗,薰蒸,封闭,骶管注射,输液等.只能解决一时痛苦,效果只是暂时的,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重.二,断根治疗：　　根治的方法有：1,髓核摘除手术;2,膏药髓核溶解术.　　手术摘除创伤大,风险高,恢复期长,费用昂贵因而受到极大限制,临床上普遍采用的是髓核溶解术.中医传统膏药,贴敷患处及相关穴位,药力能直透皮下骨质,通过中药连锁生化反应使椎间盘突出物（78%都是水分）失水萎缩,体积变小,直至溶解消失,从而解除对神经的压迫,促进功能恢复.同时能抑制钙化,增生的发展,并能松解血管,韧带的粘连,消除无菌性炎症,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终达到消除症状,解除疼痛,彻底康复的目的.由于该药针对病因,穴位贴敷,药力强大,作用直接,急重症患者24小时就能见效,久治不愈的顽固患者一般7天左右见效,2-4个疗程康复.从根本上解决了颈腰椎病难治的百年难题.很多药物都是简单止痛,缓解症状,停药后当然会复发.膏药“”是针对病因治疗疾病,只要正确用药,治疗彻底,不会再复发,千万不能刚没症状,就开始停药.症状消失后必须再巩固1-2个疗程,治愈后在日常生活中还需注意科学保健.只要治疗彻底,科学保健,完全可以做到不复发.

你好腰椎间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等；保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗,包括髓核摘除术和髓核成形术(视情况而定),平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发.

考虑是腰间盘突出的原因.你的情况可以考虑是服用中草药.独活党参川断菟丝子桂枝仙茅仙灵脾狗脊,寄生鸡血藤黄芪杜仲巴戟天怀牛膝,白芍甘草水煎服.效果很好.也可以考虑手术.1,常规开放性手术（包括：半椎板切除,全椎板切除,经腹椎间盘手术）2,椎间盘镜微创手术3,经皮穿刺切吸术4,人工腰椎间盘置换.建议到正规的医院具体检查来选择治疗途径.