晚上睡觉和白天独自在家时总觉得有鬼和小偷，可能是心理因素、环境因素、身体状况、精神疾病、不良生活习惯等所致。 1.心理因素：过度紧张、焦虑、恐惧等不良情绪，可能源于生活中的压力、过去的创伤经历等。 2.环境因素：居住环境嘈杂、昏暗、不安全，或者近期观看了恐怖影视等，都可能影响心理。 3.身体状况：如患有神经衰弱、贫血、甲状腺功能亢进等疾病，可能导致神经敏感。 4.精神疾病：像强迫症、恐惧症、精神分裂症等，会产生这类异常的想法。 5.不良生活习惯：长期熬夜、作息不规律、过度饮酒等，影响神经系统的正常功能。 如果这种情况频繁出现且严重影响生活，建议及时就医，可前往正规医院的精神心理科就诊，通过专业的评估和治疗来改善状况。同时，要注意调整生活方式，保持良好的心态和健康的生活习惯。

你好不做亏心事不怕鬼叫门吗慢慢锻炼一下也许是受到什么不良刺激了!

你好看恐怖片看的吧,以后还是少看.怕的时候就拿个手电筒.从心理上告诉自己,如果要是有鬼呢它肯定害怕光,就用手电筒照.如果要是小偷什么的呢,就用手电筒砸他好了...

你好这是你精神压力太大了,这世上没有鬼,放松心情,调整一下.

心理分析：您好，根据你的描述，害怕鬼，害怕小偷这是很正常的心理现象啊，大部分人都害怕。心理指导：建议害怕鬼呢，平时要少接触鬼片，鬼故事等影响自己的事物，预防小偷是我们日常生活中必要的工作。