手指指甲出现异常，可能与营养不良、真菌感染、甲外伤、银屑病、系统性疾病等有关。 1. 营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素，会影响指甲的正常生长，导致指甲出现问题。可通过饮食调整，多吃富含上述营养素的食物，如胡萝卜、奶制品、蛋类、肉类等。 2. 真菌感染：如灰指甲，真菌侵犯指甲，引起指甲增厚、变色、分离等。需要使用抗真菌药物，如阿莫罗芬搽剂、伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等，但要遵医嘱用药。 3. 甲外伤：手指受到挤压、碰撞等外伤，可能损伤甲床，导致指甲生长异常。一般待伤口恢复，新指甲长出后会逐渐改善。 4. 银屑病：是一种免疫相关的皮肤病，除了皮肤症状，也可能累及指甲，出现指甲凹陷、增厚等。治疗需针对银屑病本身，常用药物有卡泊三醇软膏、他扎罗汀凝胶等。 5. 系统性疾病：某些全身性疾病如甲状腺疾病、贫血等，也可能影响指甲。需治疗原发疾病，同时密切观察指甲变化。 总之，引起指甲异常的原因较多。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

您好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。