左小腿迎面骨外侧从膝盖下走路时疼痛，可能由外伤、肌肉劳损、关节炎、神经受压、血管疾病等因素引起。 1.外伤：如磕碰、扭伤等，导致局部组织损伤，产生疼痛。可通过休息、冷敷、热敷等缓解。 2.肌肉劳损：长期行走、运动过度等造成肌肉疲劳和损伤。需减少活动，按摩放松肌肉。 3.关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激引起疼痛。治疗常包括药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以及物理治疗。 4.神经受压：腰椎间盘突出等可能压迫神经，导致小腿疼痛。一般要针对病因治疗，必要时手术解除压迫。 5.血管疾病：下肢动脉硬化、静脉曲张等影响血液循环，引发疼痛。治疗方法有药物改善循环，如阿司匹林、阿托伐他汀等，严重时可能需手术。 出现左小腿迎面骨外侧从膝盖下走路疼痛，应注意休息，避免过度活动。若疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好；这种情况应该是韧带劳损引起的蜕变。建议用活血化瘀的膏药局部治疗试一试。