手脚有时发麻可能由多种原因导致，如颈椎腰椎疾病、周围神经病变、血液循环不畅、营养不良、脑部疾病等。 1.颈椎腰椎疾病：颈椎或腰椎间盘突出、椎管狭窄等，可能压迫神经，引起手脚麻木。长期伏案工作、不良姿势等容易诱发。治疗上可采取物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12、布洛芬），严重时可能需要手术。 2.周围神经病变：糖尿病引起的周围神经损伤较为常见。血糖长期控制不佳会损害神经。治疗需控制血糖，使用营养神经的药物（如依帕司他、腺苷钴胺）。 3.血液循环不畅：长时间保持一个姿势、血管狭窄等会导致血液流通受阻。通过适度运动、改善生活习惯可缓解，必要时使用改善循环的药物（如丹参滴丸、银杏叶片）。 4.营养不良：缺乏维生素 B1、B6、B12 等营养素，影响神经功能。均衡饮食，补充相应维生素能改善。 5.脑部疾病：脑梗死、脑出血等脑部病变影响神经传导。需要及时就医，根据病情进行药物（如阿司匹林、他汀类药物）或手术治疗。 总之，如果手脚麻木频繁出现或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。

你好，根据你的描述，这考虑是腰椎疾病导致的症状建议你可以去医院就诊，做腰椎MRI检查看看的哦。祝你早日康复！