您好，上课有乏力，注意力不集中，脾气不好的现象，要检查微量元素，看是否有缺锌，铅超标的现象，要及时治疗的。小孩子的话，用末稍血或者头发检查都是可以的，要及时用药治疗的，再一个要给自己定个目标的。医生询问：

你好像你这种情况也没必要过分担心只要用心一切都可改变的我感觉你首先要时刻记着你的目标.然后就坚持不懈的去完成,也可以制定一些惩罚措施这样会督促你完成自己的学习的目标

你好,很能理解你的心情,你自己想这么多,也说明你对待学习的态度,你也很想学习的,而且想把学习搞好.毕竟放假了,都想玩会.我觉得你可以这样做,不知道是否可行.1去一个没有电脑没有电视的屋子,只要有张桌子就好,不要有其他东西2找其他同学和你一起学习.3如果想看电视就看,不用担心,如果继续学习的话,我想效率也不会很高,我个人觉得寒暑假提高学习成绩的幅度不会很大,想玩就玩,想学习的时候再学习,这样效率也会高点,何乐而不为呢.祝你健康!

你好,可以找几个同学一起来完成这个学习计划,还可以搞个竞赛啥的,谁第一个完成学习计划,你们几个就给完成的一些奖励,以此来激励自己发奋努力争取战胜自己,这样就可以了.

你好，不过自己不要太急，长城不是一天建成的，自己要慢慢的来，自己可以先做一点点的，不要想太多，学的时候自己就要投入进去，学累了的话，自己可以借助一些别的来放轻松一些，是可以的，自己要慢慢的来调节好自己。