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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,你的这个情况,从中医上来分析,当是脾虚所致。例假之后,由于生理原因气血流失,脾气受损,不能正常运化,故见小腹胀痛等症状。这个情况,可以服用一些补脾益气的中成药来调理,比如归脾丸,效果就应该显著。另外,还可以自己经常按摩一下双侧的足三里、三阴交、内关三个穴位,每天20分钟,效果也非常不错。
2015-11-24 13:29
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品,经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经。饮食均衡虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。
2015-11-25 00:28
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