月经前乳房胀痛且有硬块，月经一来就好，可能与激素变化、乳腺增生、情绪因素、不良生活习惯、内衣不合适等有关。 1.激素变化：月经前体内雌激素和孕激素水平升高，会刺激乳腺组织增生，导致乳房胀痛和硬块。 2.乳腺增生：是常见的乳腺良性疾病，除了月经前的症状，平时也可能有乳房疼痛。 3.情绪因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能影响内分泌，引发乳房不适。 4.不良生活习惯：如熬夜、过度劳累、饮食不均衡等，会影响身体机能，导致乳房症状。 5.内衣不合适：过紧的内衣会压迫乳房，影响血液循环，加重乳房胀痛。 如果乳房胀痛和硬块的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如乳腺超声等，以明确原因，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。

乳腺增生的症状有1、乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射；部分可表现为乳头疼痛或痒。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。2、乳房肿块：表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。3、乳头溢液。从你的描述来看，你双侧乳腺增生可能性大，这是常见疾病，建议彩超确诊后积极治疗即可，不要过于担心。用药指导：可使用瑞龙乳安片，配合逍遥丸按疗程使用，一到三个疗程可取得明显效果。同时保持舒畅的心情，劳逸结合。减少饮食中雌激素的摄入量和避免使用含雌激素的药物。保守治疗时间会较长，要有信心和耐心。

根据您的情况，痛经是指女性在经期以及前后，出现小腹或是腰部的疼痛，有时可能会蔓延到腰骶部。这是正常的现象，但是也是需要引起您的重视，出现情况异常时及时到妇科行B超以及宫腔镜等检查，采取药物进行控制，在出现痛经时要注意卧床休息等

月经前乳房胀痛是正常的，但有的也要注意乳腺增生等原因造成的可能，以及乳腺炎、乳腺瘤造成的，及时的进行患处的超声监测、钼靶检查等，并且进行有针对性治疗。

您好，月经前后可能由于体内激素分泌水平会引起乳房胀痛，属于正常现象。建议您等月经结束后做一下乳腺扫描，以排除乳腺增生的可能。