夜间磨牙厉害但晨起无感觉，可能由精神因素、咬合关系、肠道寄生虫、营养缺乏、不良习惯等引起。 1. 精神因素：生活或工作中的压力、焦虑、紧张等情绪可能导致夜间磨牙。应学会放松，如通过冥想、瑜伽、听音乐等方式缓解精神压力。 2. 咬合关系：牙齿排列不齐、错颌畸形等咬合问题会引发磨牙。可通过正畸治疗或佩戴咬合垫来调整。 3. 肠道寄生虫：如蛔虫感染，其毒素刺激神经会引起磨牙。可服用阿苯达唑、甲苯咪唑等驱虫药。 4. 营养缺乏：缺乏钙、维生素 D 等营养素也可能是原因之一。日常要注意饮食均衡，多摄入富含钙和维生素 D 的食物，如乳制品、豆制品、鱼类等，必要时可补充钙剂和维生素 D 制剂。 5. 不良习惯：长期单侧咀嚼、咬铅笔等不良习惯也可能导致磨牙。要及时纠正这些不良习惯。 总之，夜间磨牙的原因较为复杂，需要综合考虑。如果磨牙症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

引起磨牙的原因有很多1)精神过度兴奋紧张　　入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。　　2)肠道寄生虫病　　蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。　　3)消化功能紊乱　　比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。　　4)营养不均衡　　有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。　　5)其他　　换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。（1）消除紧张情绪　　解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。　　（2）养成良好的生活习惯　　起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，特别是小孩应养成讲卫生的习惯。　　（3）怀疑有肠道寄生虫者　　在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。　　（4）纠正牙颌系统不良习惯　　如单侧咀嚼、咬铅笔、错?等。