四肢怕冷、手脚发麻、右脚腕冷痛、背怕冷，可能由气血不足、阳虚寒盛、经络阻滞、慢性疾病影响、缺乏运动等原因引起。 1. 气血不足：气血是维持身体正常功能的重要物质。气血不足时，肢体得不到充分的滋养，就容易出现怕冷、发麻等症状。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等补气血的食物。 2. 阳虚寒盛：阳气具有温煦作用，阳虚则寒，导致身体畏寒怕冷。可服用金匮肾气丸等药物。 3. 经络阻滞：气血运行不畅，经络受阻，会影响肢体的气血供应。可通过针灸、按摩等方式疏通经络。 4. 慢性疾病影响：如慢性鼻窦炎，可能影响身体的整体状态。需要积极治疗原发病。 5. 缺乏运动：长期缺乏运动，血液循环不畅，也会出现上述症状。应适当增加运动，如慢跑、瑜伽。 出现这些症状，应注意保暖，避免受寒。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗。

你好，肾阳虚的临床表现，建议你，可以做，注意饮食，禁忌辛辣食物，可以做口服桂附地黄丸和霍胆丸，以及抗生素药物，罗红霉素分散片和鼻炎康片做对症治疗！