十个月宝宝天天喝一杯苹果汁，需要从营养均衡、消化负担、糖分摄入、口腔健康、饮食习惯等方面综合考虑。 1. 营养均衡：苹果汁虽含一定维生素，但不能替代其他食物的营养，宝宝还需摄入蔬菜、肉类等。 2. 消化负担：宝宝肠胃功能尚弱，过多果汁可能增加消化负担，导致腹胀、腹泻。 3. 糖分摄入：苹果汁往往含有较多天然糖分，长期大量饮用易引起肥胖、龋齿。 4. 口腔健康：果汁残留口腔易滋生细菌，影响乳牙发育和口腔卫生。 5. 饮食习惯：可能让宝宝养成偏好甜食的习惯，影响日后正常饮食。 总之，十个月宝宝可以适量喝苹果汁，但不建议天天喝一杯。应保证饮食多样化，培养良好的饮食习惯。

你给孩子饮用苹果汁是可以的，因为这会补充孩子维生素，对孩子的生长是有利的。同时苹果汁含有纤维素，有利于调节孩子肠道蠕动功能，可以将果汁放入热水中进行温热。医生询问：

家长你好，根据你的描述，结合宝宝的年龄来看，宝宝10个月大了，其饮食应分为主食和辅食！主食应以奶制品为主。辅食则包括了五谷杂粮，蔬菜瓜果肉类等等。检疫：不要把苹果汁当顿的吃！小宝宝生长发育迅速，其对于营养物质的需求量是很大的！一杯苹果汁补充不了什么的。谢谢