百步还阳丹是一种较为少见的中药材，具有一定的药用价值。其主要功效包括活血化瘀、消肿止痛等。但使用不当也可能产生不良反应，如过敏、胃肠道不适等。同时，使用时需遵循医嘱。 1.功效：活血化瘀，对于跌打损伤、淤血阻滞等有改善作用。 2.功效：消肿止痛，能缓解身体局部的肿痛症状。 3.不良反应：部分人可能出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。 4.不良反应：可能引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛等。 5.注意事项：孕妇禁用，因其可能影响胎儿。 6.注意事项：用药期间忌辛辣、油腻食物。 总之，百步还阳丹虽有一定药用功效，但使用时需谨慎，务必在医生指导下应用，以确保安全有效。

活血散瘀；接骨生肌。主跌打损伤；骨折内服：研末，1.5-3g。外用：适量，研末调敷；或捣敷。

百步还阳丹药材基源：为兰科植物兜被兰的带根全草。采收和储藏：夏、秋季采收，晒干。活血散瘀；接骨生肌。主跌打损伤；骨折内服：研末，1.5-3g。外用：适量，研末调敷；或捣敷。

生态环境：生于海拔1200-4500m的山坡针叶林及阔叶林下、灌丛中或河谷岩石上苔藓丛中。资源分布：分布于东北、华北及陕西、甘肃、青海、浙江、江西、福建、河南、湖北、四川、云南等地。花含矢车菊素-3-O-β-（6-O草酰基）葡萄糖甙[cyanidin-3-O-β-(6O-oxalyl)glucoside]。甘；平心；肝经