牙快掉了且很疼时，自行处理需要谨慎，可通过轻柔晃动、注意口腔卫生、使用止痛药、避免刺激、尝试拔牙工具等方法。但建议尽量前往医院处理。 1. 轻柔晃动：用手指轻轻晃动松动的牙齿，但动作要轻柔，避免过度用力导致疼痛加剧或损伤周围组织。 2. 注意口腔卫生：勤漱口，使用温盐水漱口可以减少细菌滋生，缓解炎症和疼痛。 3. 使用止痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但需注意药物过敏和使用禁忌，遵循药品说明书。 4. 避免刺激：不吃辛辣、坚硬、过冷过热的食物，减少对牙齿和牙龈的刺激。 5. 尝试拔牙工具：如牙钳，但操作需小心，若不熟练可能造成损伤。 总之，牙快掉了且疼痛明显时，自行处理存在一定风险，可能导致出血、感染等并发症。条件允许的情况下，应尽快前往正规医院的口腔科，由专业医生进行处理，以确保安全和有效。

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