午晚饭后肚子涨得难受，可能是饮食不当、消化不良、胃肠疾病、肝胆疾病、精神心理因素等原因造成的。 1. 饮食不当：午饭和晚饭进食过多油腻、辛辣、生冷或易产气的食物，如豆类、洋葱等，导致胃肠负担加重，引起腹胀。应调整饮食结构，多吃清淡易消化的食物。 2. 消化不良：胃肠蠕动减慢，消化酶分泌不足，食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生气体，引发腹胀。可遵医嘱服用多潘立酮、健胃消食片等药物。 3. 胃肠疾病：胃炎、胃溃疡、肠炎等疾病，影响胃肠正常功能，导致腹胀。需要明确病因，进行针对性治疗，如使用奥美拉唑、硫糖铝等药物。 4. 肝胆疾病：胆囊炎、胆结石、肝炎等，影响胆汁分泌和排泄，影响脂肪消化，也会出现腹胀。可能需要使用消炎利胆片等药物治疗。 5. 精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能导致胃肠神经功能紊乱，出现腹胀。要注意调节情绪，必要时寻求心理帮助。 如果腹胀症状持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、恶心、呕吐、发热等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取有效的治疗措施。

你好：多是消化不良,胃肠运动慢造成的,引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,可以口服吗丁啉试试，饮食注意不要吃辛辣食物。

肚子胀与胃肠道功能紊乱消化和吸收障碍，造成胃肠道内有气体聚集有关，可以说以上情况就是胃肠道功能不好或是与胆囊炎等病变造成消化和吸收不好有与其他的关系不大目前你以上情况也需要科学饮食少食多餐，药物治疗可以服用越橘保和丸，吗丁啉和雷尼替丁治疗如果还是不能康复的也需要去医院检查一次，避免与肝胆病变有关，

您好，刂吃饭不涨，午饭和晚饭有肚子涨的现象，要注意护理的，食物要清淡的，要注意保暖的服用点健脾颗粒治疗吧，也要用益生菌的，要吃热的易消化的流质食物好一些的，少食多餐观察

腹胀的原因很多！胆囊炎、肝炎、胃肠动力差等均可引起腹胀建议去正规医院查腹胀原因后正规治疗，不要自行吃药治疗